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Simulacro de apagón en casa: baja el interruptor una hora y mira

23 JUL 2026·5 MIN DE LECTURA

Linterna barata encendida iluminando la mesa durante un apagón

Un simulacro de apagón es sencillo: bajas el interruptor general de tu casa una hora (avisando antes a los de casa) y apuntas todo lo que falla. Es la forma más barata de descubrir qué te falta de verdad, porque hasta que no apagas la luz no tienes ni idea. Cuesta cero euros y te da la lista de la compra exacta.

Hay un tío en nuestro grupo de Telegram que se llama David. En abril hizo algo que la mayoría no haría ni de broma: bajó el interruptor general de su casa y lo dejó así 48 horas. Sin que se hubiera ido la luz. Sin emergencia. Él solo, un fin de semana, para ver cuánto aguantaba con lo que tenía. Me parece de lo más inteligente que se puede hacer en esto, y lo que descubrió vale oro.

¿Para qué sirve un simulacro de apagón?

Para encontrar los agujeros que no ves. David lleva tiempo preparándose: placas solares pequeñas, hornillo, comida, linternas. Va por delante de casi todo el mundo. Y aun así, en 48 horas encontró tres fallos que no conocía. Puedes leerte todas las guías del mundo y comprar el mejor material, pero hasta que no te pones en tensión, no sabes lo que te falta.

¿Qué descubrió en 48 horas sin luz?

Lo que funcionó: las placas pequeñas cargaron móviles y tablet sin problema. El congelador, lleno y sin abrirlo, a las 48 horas apenas se había descongelado, que es lo que dice la FDA: un congelador lleno mantiene la temperatura unas 48 horas, y unas 24 si está medio lleno. Y por la noche no le faltó luz: las velas ni las tocó.

Los tres agujeros:

  • El agua. Gastó 30 litros en dos días. Ni se había dado cuenta hasta que lo midió: para dos días es muchísimo. Poca gente sabe cuánta agua gasta de verdad. Para comparar, la cifra suiza es de 9 litros por persona para tres días, solo para beber y cocinar (la higiene y el váter van aparte): lo tienes en cuánta agua guardar por persona.
  • El WC. En sus palabras, «lo peor». Nadie piensa en la cisterna hasta que el agua deja de ser infinita.
  • El armario del contador. Cuando se va la luz y tienes que mirar el cuadro, a oscuras no ves nada. Su consejo: deja una linterna fija ahí metida. Cinco euros. No se le había ocurrido hasta que lo vivió.

¿Cómo hago mi primer simulacro?

No hace falta que te tires 48 horas como David (que tiene mérito). Empieza con una hora:

  • Avisa a los de casa antes, que si no la lías. Y si alguien depende de un aparato médico que va enchufado, no lo hagas: ese simulacro no se ensaya bajando el diferencial. ready.gov pide tener un plan alternativo para los aparatos médicos que dependen de la corriente, y el gobierno británico, hacer un plan con tu equipo sanitario.
  • Baja el interruptor general.
  • Y mira: ¿tienes luz para moverte? ¿Sabes dónde está la linterna sin buscarla a tientas? ¿Puedes cargar el móvil? ¿Cómo cenarías si esto siguiera mañana?
  • Apunta cada fallo. Esa es tu lista de la compra para las próximas semanas.

No tienes que resolverlo todo hoy. Mejor cosas pequeñas cada semana. El simulacro solo te dice cuáles.

De dónde sale cada dato

Para repasar antes del simulacro qué deberías tener, descarga la checklist 72H imprimible: te la mando al correo.

Relacionado: Apagón en España: cómo prepararte · Se va la luz: las primeras 48 horas · Cuánta agua guardar por persona.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se hace un simulacro de apagón en casa?

Avisa a los de casa, baja el interruptor general y déjalo una hora. Observa qué falla: si encuentras la linterna a tientas, si puedes cargar el móvil, cómo cenarías. Apunta cada fallo: esa es tu lista de la compra.

¿Cuánto debe durar un simulacro de apagón?

Para empezar, una hora es suficiente y ya enseña mucho. Si quieres el nivel avanzado, un fin de semana entero (48 horas) saca a la luz cosas como el consumo real de agua o el problema del WC.

¿Cuánta agua se gasta en un apagón?

Más de la que crees. En un simulacro real de 48 horas, una persona gastó 30 litros en dos días sin darse cuenta, muchísimo para dos días. Medirlo es la única forma de saber tu consumo real.

¿Qué es lo que más falla en un apagón según quien lo ha probado?

Tres cosas que no se suelen prever: el consumo de agua real, el WC (la cisterna gasta mucha agua) y no tener una linterna fija junto al cuadro de luz para mirar el contador a oscuras.

Mario, fundador de Escuela72H

Escrito por Mario

Español viviendo en los Alpes suizos. Pruebo todo lo que cuento y lo que no funciona lo digo. Más sobre mí y por qué monté esto.

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